Forskning visar att dans gör oss starkare både fysiskt och psykiskt. När du utför dansrörelser med kraft, glädje och stolthet så "smittar" ofta den fysiska känslan också över till dina psykiska känslor.

​

Efter ett danspass kan du känna dig gladare, vackrare och mer tillfreds med dig själv och din kropp.

​

Genom den varma gemenskapen på våra kurser får du också ett härligt socialt sammanhang! Här finns inga pekpinnar - bara positiv feedback och uppmuntran!

 

Genom olika dansövningar får du träna på att uppskatta dig själv och känna glädje över din kropp. Och visst blir man extra glad av att dansa med en färgglad boa av tyll till härlig musik?