MH208948.JPG

burlesque

Inspiration

MH208948.JPG

burlesque

Inspiration

Namnlös design.png
148449264_1056253251527302_1163275223427

Burlesque Inspiration

Vad ser du när du tittar i spegeln?

Jag har inte bara lärt mig en ny dansstil utan också massor om mig själv och min kropp! /Sandra

Det bästa med Burlesque Inspiration är att jag får känna mig fantastisk för en stund. Ingen annan bryr sig, ingenting spelar någon roll. Jag är tillfälligt i ett rus, enormt tacksam över min kropp och allt underbart den kan prestera./Sofia

 

Under hela vårt liv har vi vuxit upp med starka normer kring hur man bör se ut och vara. Men vet du vad? Du ÄR tillräckligt bra. Du är faktiskt till och med helt perfekt precis som du är! Du kanske inte tror på det men vi vet att vi kan hjälpa dig att känna det på riktigt.

På Burlesque Inspiration använder vi dansen för att "programmera om" oss själva till att börja tänka positiva tankar om vår kropp och oss själva som personer. 

Genom koreografier med fokus på sensualitet, kraft och självförtroende tar vi oss steg för steg fram mot att se det vackra med oss själva i spegeln!

Burlesque Inspiration är frihet att våga vara och uppleva sitt mest fantastiska jag!

burlesque2.jpg

Inspiration

Namnlös design.png

BURLESQUE

Dans gör dig lyckligare!

Påverka ditt mående genom våra kurser

Jag har blivit mer bekväm med min kropp efter förlossningen. Och viktigast av allt har jag tagit tillbaka rätten över min kropp och kvinnliga sexualitet efter flera övergrepp i tonåren /Lisa

 

Forskning visar att dans gör oss starkare både fysiskt och psykiskt. När du utför dansrörelser med kraft, glädje och stolthet så "smittar" ofta den fysiska känslan också över till dina psykiska känslor.

Efter ett danspass kan du känna dig gladare, vackrare och mer tillfreds med dig själv och din kropp.

 

Genom den varma gemenskapen på våra kurser får du också ett härligt socialt sammanhang! Här finns inga pekpinnar - bara positiv feedback och uppmuntran!

 

Genom olika dansövningar får du träna på att uppskatta dig själv och känna glädje över din kropp. Och visst blir man extra glad av att dansa med en färgglad boa av tyll till härlig musik?

141026006_263722871960295_25975295829280

Dans gör dig lyckligare!

Påverka ditt mående genom våra kurser

Det finns en rad forskningsstudier som visar att dans påverkar både kropp och själ. Förutom att dans gör oss starkare rent fysiskt, och tränar alla kroppens muskler, så gör den oss också starkare psykiskt.

I våra kurser arbetar vi mycket med rörelser som ger känslor av kraft, glädje, självförtroende och stolthet. När du använder kroppen på dessa sätt så "smittar" ofta den fysiska känslan så småningom också över till dina psykiska känslor.

Efter ett danspass kan du känna dig gladare, vackrare och mer tillfreds med dig själv och din kropp.

127565839_409995643688941_43226008897517

Mer om Burlesque Inspiration

Kursernas innehåll

En ny värld av dans och självkänsla har öppnats! Har haft superkul och det har varit så kul som grupp att hitta det här tillsammans! /Lena

 

Vi har både kurser på grund- och fortsättningsnivå. Du kan också välja mellan att gå terminskurser eller helgkurser med särskilda teman.

Våra kurser influeras av klassisk Burlesque som startade under 1800-talet. Idag finns det många olika former av Burlesque. Ofta handlar Burlesque om att hylla det vackra i kvinnligheten, (även om män likaväl kan dansa burlesque) och att ifrågasätta samtidens press på olika kroppsideal.

 

Inslag av glamour och lyx är vanligt inom burlesquen och föreställningarna genomsyras ofta av kraft, självkänsla och styrka! Vanligt är att man har iögonfallande kostymer, provokativ humor och att man hyllar alla kroppstyper.

I klassisk Burlesque förekommer alltid inslag av striptease. I våra kurser har vi mer fokus på sensualitet, inte striptease.

 

Dock finns det moment där vi provar att ta av handskar eller en boa. Det ingår dock inte någon nakenhet och du väljer alltid själv vad du har på dig när du dansar!

127587369_1030648454079403_8800808705524